锌镁片是一种含有锌和镁等微量元素的补充剂，它们在人体中扮演着重要的角色。锌元素对于促进生长发育、改善味觉、增加食欲、促进消化等方面有益，而镁元素则有助于保持神经系统健康。 目前没有充分的科学证据直接证明锌镁片对提高性功能或持久力有明确的效果。大多数关于锌镁片的研究主要集中在其对免疫系统和压力缓解方面的作用。一些文献提到，锌镁片并不是速效药物，其作用更多是通过长期调节免疫力和补充营养来实现的。 锌镁

菟丝子+五味子，适合肝肾不足的人群 表现：腰膝酸软，尿频尿急，头晕耳鸣,自汗盗汗，心悸失眠 功效：补肾益精，养肝明目 菟丝子和五味子是两种在中医中常用的药材，它们各自具有补肾、益精、养肝明目等功效。当它们组合使用时，据说可以相互增效，对改善肾虚症状有一定的帮助。在中医理论中，肾虚可能导致一系列症状，如阳痿、早泄、腰膝酸软等，而菟丝子和五味子的组合被认为可以对这些症状有所缓解。 关于菟丝子五味子组合

戒烟并不会让J.J变大，只是改善了勃起功能，让其恢复到比较好的状态，一般是在8周到6个月左右。 研究发现，这与烟草中的尼古丁有着密切的关系。Yīn茎勃起是一种神经血管生理现象，在性刺激下，副交感神经通过神经递质NO（一氧化氮）激活cGMP，促使海绵体舒张，增加Yīn茎动脉血流，从而使海绵窦充血，Yīn茎勃起。而吸烟会让Yīn茎动脉血管收缩，供血减少，从而引起勃起功能障碍。 这与“阿伐那非”类的PE

男朋友长丝状疣并不一定是出轨的迹象。丝状疣是由人R头瘤病毒（HPV）引起的一种皮肤病，主要表现为柔软的丝状突起物，常见于脸部、脖子、腋下等部位。 HPV 1/2/4/27/29 型，则会导致皮肤疣，即丝状疣等，就是很多人脖子上都有的像“金针菇”一样的小疙瘩。 注意，低危型的皮肤疣，不属于性传播疾病，跟生Z器官的HPV感染不一样。 丝状疣通常是通过直接接触传播的，比如日常的皮肤接触、共用物品等。 因

不少人认为饮酒能激发性欲，增强Yīn茎的勃起功能。这说法也是错误的。 酒精的麻痹作用会抑制大脑中枢，降低龟头的敏感性，从而延长射精时间，但对性功能本身来说，酒精只有抑制和扰乱作用。 医学统计显示，在长期大量饮酒的男性群体中，有50％以上出现性功能障碍，其中，大约40％患有程度不等的阳痿，10％在性活动中有射精障碍、性快感消失等情况。 如果是合并酒精性肝炎的人，出现性功能障碍的比例更可高达75％以上

我国男性“阳痿”的发生率10%，其中药物性阳痿占15%。 有人出现阳痿后，经医生指导基本好转，但大量服用鹿茸、海马、海狗肾等，最终产生不良效果； 有人滥用含有性激素的药物，短时间性功能大大增强，但不久后阳痿更严重；还有人为了博得异性好感，快速减肥，不惜吃“减肥药”，但却因此而导致性欲减退。 注意：200多种常用药物中大概有30到40种常见药物能对男性性功能产生不良影响：比如性欲减退、勃起功能障碍（

科学一点的话，建议洗澡后30分钟后再开始性生活。 另外，洗澡别用凉水或热水，温水（35℃）最 好，洗澡时间控制在15分钟以内。有心脑血管疾病的患者更要注意水温。 另外，啪后别立刻睡。事后先喝杯温水不仅是休息，还能补充体内水分，特别是中老年人尤其需要。 射精时神经兴奋紧张，事后一般会有疲劳感，这是因为控制排出精液的脑脊髓在射精后，反射机能一时松弛。这时立刻倒头就睡会引起疲劳感的反射机能继续松弛，甚至

网友问： 事情是这样的，昨天我跟女朋友在sex生活上产生了一点不愉快，开始后我们互相感到了愉悦，十分和谐。 但，好巧不巧，换个姿势要进去的时候，小兄弟突然就歇菜了，空气瞬间陷入沉默…任凭我怎么摆弄都不行，虽然我用尽手段，但最后还是宣布失败，最后我们草草结束了。 答： 决定硬度的另外的一个因素，海绵体的血流量，它是会受到很多因素影响的，包括一些临时性因素，例如体位的变化，是可以影响到Yīn茎海绵体的

专家说：恋足癖是一种心理疾病。 恋足癖不能被明确的列为恋物癖的一种，因为这个和正常的性唤起很难区分。 要说这恋足癖的成因，首先，回望历史，宋元明清的三寸金莲成为男士的“热爱”中心，我认为当今男士中还是多少有偏爱美脚的基因存在。 其次，就是经典反射，巴甫洛夫指出，大多数病人的恋物癖是性兴奋与周围环境中偶然出现的某种事物结合形成的条件反射在反复强化的作用下，这种条件反射就被固定了下来，恋物癖的行为就形

“恋足，狭义上是指人类对同类的足部有特殊兴趣，绝大多数见于男性，多指男异性恋者对女性足部的强烈兴趣。这种兴趣被称为‘恋足倾向’或‘恋足癖’。”（x基百科） 其实根据每个人的接受程度、喜好的方向不同，恋足可以分为很多种，可以根据喜欢部位的不同来区分，也可以根据对足部行为接受程度的轻重来分。对我来说，恋足癖大致可分为两类：一类是基于审美观的喜好，对异性足部只是报以单纯欣赏的态度；另一类是基于xing欲