第一步 首先，准备一包跳跳糖。 嘴巴不能太干，不然入口后会很黏腻，本来这东西就吸水，嘴巴干就全都粘嘴里，没法玩了。 第二步 用水润润喉咙，再倒一整包到舌面上，用舌头兜住，然后开始用嘴包裹住目标位置（男女都可以）。 第三步 千万不要上下摩擦！ 这个时候就尽量完整的含住，安静地保持在那里。 让空气都安静下来，这样对方也能够去静心感受到糖在你口腔内微弱跳动的触感，每一个撞击黏膜的瞬间都是那么惊心动魄。