关于食用玛卡后多久可以同房的问题，不同的研究提供了不同的见解，玛卡作为一种补品，被认为可以增强性欲和生育能力，相关研究主要集中在其对性欲和激素水平的影响上。 证据 对性欲的影响： 一项涉及训练有素的男性自行车运动员的研究显示，连续14天补充玛卡提取物后，受试者的性欲显著提高，相比于基线和安慰剂组 。 对激素的影响： 一项双盲、安慰剂对照的研究表明，食用玛卡对血清生殖激素水平在12周内没有显著影响